weight-training
UK/ˈweɪt treɪnɪŋ/US/ˈweɪt treɪnɪŋ/
释义
n.
负重训练，力量训练（一种通过抵抗阻力来增强肌肉力量和耐力的体育锻炼形式）
词根拆解
weight重量
train训练
ing名词后缀
=weight-training
weight重量
train训练
ing名词后缀
词源
概述
该复合词直白地描述了其核心概念。weight（重量）指代哑铃、杠铃等器械提供的阻力，train（训练）源于拉丁语 trahere（拖拽），引申为通过重复练习来培养能力。后缀 -ing 将动作过程名词化。整个词的字面意义是“用重量进行训练的过程”，精准反映了通过抵抗阻力来增强肌肉力量与耐力的现代健身方式。
详细分析
weight-training = weight<重量> + train<训练> + ing<名词后缀>
·weight：源自古英语 wiht（物体，重量），指用于提供阻力的负重物。
·train：源自中古英语 trainen（拖拽，训练），此处指通过重复练习来培养身体能力。
·ing：古英语动词名词化后缀，表示“行为或过程”。
词源溯源：该复合词直白地描述了其核心概念。weight（重量）指代哑铃、杠铃等器械提供的阻力，train（训练）源于拉丁语 trahere（拖拽），引申为通过重复练习来培养能力。后缀 -ing 将动作过程名词化。整个词的字面意义是“用重量进行训练的过程”，精准反映了通过抵抗阻力来增强肌肉力量与耐力的现代健身方式。
例句
“Weight-training is essential for improving bone density and muscle mass.”
负重训练对于提高骨密度和增加肌肉质量至关重要。
“She incorporates weight-training into her routine three times a week.”
她将负重训练纳入每周三次的日常锻炼中。
“Proper form is crucial in weight-training to prevent injuries.”
在负重训练中，正确的姿势对于预防受伤至关重要。